Bild

Heim Kai

Gymnastik

Lebenslauf

  • Schulabschluss mit Abitur 1989
  • Studium für das Lehramt an Realschulen in den Fächern
  • Sport und Mathematik in Augsburg
  • Studienabschluss mit Staatsexamen
  • Auslandsaufenthalt als Fremdsprachenkorrespondent an verschiedenen Schulen in Bordeaux / Frankreich
  • Zwei Jahre Referendariat an der Realschule mit zweitem Staatsexamen als Abschluss
  • Seit 2001 Tätigkeit als Realschullehrer an der Staatlichen Realschule Meitingen

Sportspezifische Ausbildung

  • Sportstudium für das Lehramt
  • Seit 1998 Inhaber der Fußball-Trainer-B-Lizenz beim Deutschen Fußballbund (DFB)
  • Arbeit als Trainer im Jugendbereich des Fußballbundesligaklubs FC Augsburg
  • Tätigkeit als Fußballtrainer im Erwachsenenbereich
  • Stützpunktleiter und Trainer an der Hans-Dorfner-Fußballschule seit 2000
  • Seit 2013 Tätigkeit als Dozent für die Sportstudenten des Staatsinstituts Augsburg im Fach „Gerätturnen“
  • Diverse Aus- und Fortbildungen zum Thema „Gerätturnen“

Bodenturnen – Barrenturnen – Reckturnen

*Reck:

*

  • Spielerische und schülergemäße Einführung in das Turngerät “Reck”
  • Gemeinsames Synchronturnen in der Gruppe mit Musikbegleitung

  • Vermitteln verschiedener Übungselemente am Reck mit Anleitung der Hilfestellungen

  • Erarbeiten einer Turn-Performance mit anschließender Vorstellung in der “Manege”

  • Für Damen und Herren gleichermaßen geeignet



*Barren:

*

  • Musikalische und spielerische Begegnung mit dem Turngerät “Barren”
  • offene Aufgabenstellungen am Barren
  • Schulung verschiedener Übungselemente am Barren mit und ohne Partnerunterstützung
  • Verbindung der Übungen in einer Kür mit Partner(n) mit anschließender Aufführung
  • Für Damen und Herren gleichermaßen geeignet



*Raufen & Ringen:

*

  • Faires und freudvolles Miteinander-Raufen und Kräftemessen
  • Schulung der Geschicklichkeit und der Gleichgewichtsfähigkeit
  • Training von konditionellen Fähigkeiten wie Schnellkraft und Kraftausdauer


Der Unterricht baut langsam auf und beginnt zunächst mit einfachen Bewegungsaufgaben, 
die zumeist im Wettkampf erprobt werden. Später wird auf ein schülergemäßes Ringen mit fairen Regeln hingearbeitet.
Am Ende der Stunde soll unter Einhaltung des Reglements ein Ringkampf durchgeführt werden. 
Der Unterricht ist für Damen und Herren gleichermaßen geeignet.

Bild

RaLuca Gruin

Rettungsschwimmen

Bild

Audrone Vizbariene

Crazy not lazy

Bild

Jeff Zownir

Erfolgreiches Lehren

Bild

Judmayer Gerhard

Schulung koordinativer Kompetenzen

Bild

Koole Elizabeth

Bewusstes Bewegen

Bild

Laura Huber

Volleyball im Sportunterricht

Bild

Michael Mair

Volleyball/Brennball - Ausdauertraining

Bild

Päivi Christensen

Tanzen

Bild

Patrick Pigneter

Naturbahnrodeln - Trendsport für Sommer und Winter

Bild

Matteo Clara

Naturbahnrodeln - Trendsport für Sommer und Winter

Bild

Klaus Demar

Volkstanz

Bild

Richi Neuhaus

Streetdance & Breakdance

Bild

Magdolna (Magda) Zakani

Modern Dance

Bild

Marcel Straub

Street Racket

Bild

Christine Kirchlechner

Orientierungslauf

Bild

Heinrich Chiusole

Stand Up Paddeling

Bild

Marco Iacuone

PickleBall

Bild

Marcellino Ngalioma

Schwimmen

Bild

Ming Tsai Hsien

Woodball

Bild

Dieter Sielmann

Meditaping

Bild

Roberto Vitalini

Biathlon

Bild

Evelyn Fink

Hula Hoop

Bild

Vilella Christian + Barreto Paolo Heinrique

Capoeira

Bild

Roberto Fanni

Tanzen

Bild

Daniela Giuriato

Wasseraktivitäten

Bild

Carita Grönholm

Rhythmische Gymnastik

Bild

Lai Li Lin

Tai Chi

Bild

Helena Öman

Piloxing

Bild

Alan Custodio Paredes

Zumba

Bild

Sari Pentillä

Yoga + Meditation

Bild

Peter Plunger

Tennis

Bild

Miko Romano

Frisbee Golf - Ultimate Frisbee

Bild

Alfredo Sebastiani

Fußball

Bild

Simon Stuffer

Psychokinetic

Bild

Kate Sielmann

Pilates

Bild

Muriel Sutter

Burner Games

Bild

Angela Mariani

Kreative Bewegung und Ausdrucksformen

Bild

Bernd Curt

Koordination & Balance - Rope Skipping

Bild

Elena Magnone

Pilates

Bild

Sarah Tridico

Functional Circuit

Bild

Caspar Schaudt

Turnier – Organisation und Durchführung

Bild

Markus Gröber

Beachvolleyball

Bild

Andrea Magallanes

Bild

Mattia Francelli

Power Stones