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Heim Kai

Ginnastica

Curriculum Vitae

  • Maturita´ nel 1989
  • Studio di Sport e matematica all´ universita´ di Augsburg
  • Assistente insegnante in diverse scuole a Bordeaux
  • Esame di stato dopo due anni di tirocinio nella scuola superiore
  • Insegnante di ruolo nella scuola superiore di Meitingen (Sport e Matematica)

Specializzazione sportiva

  • Licenza B come allenatore di calcio del DFB nel 1998
  • Ingaggio come allenatore di calcio della squadra juniores del FC Augsburg
  • Ingaggio come allenatore di squadre senior
  • Manager ed allenatore nella scuola di calcio “ Hans Dorfner” dal 2000
  • Insegnante ed allenatore di studenti dello sport, direzione ginnastica artistica nell´istituto statale di Augsburg dal 2013
  • Inoltre allenatore di ginnastica artistica in diverse scuole

sbarra orizzontale – parallele – lotta e wrestling

Sbarra orizzontale:

  • Introduzione dell´ attrezzo con giochi ed esercizi adatti per alunni
  • Ginnastica sincronizzata in gruppo con musica
  • Diversi esercizi alla sbarra con istruzioni ed aiuti
  • Preparazione di una performance
  • Adatto a donne ed uomini

Parallele:

  • Introduzione giocosa e musicale dell´attrezzo
  • Esercizi aperti all´ attrezzo
  • Preparazione di diversi elementi alle parallele da soli o in coppia
  • Collegamento di diversi esercizi in coppia da presentare al pubblico
  • Adatto a donne ed uomini

Lotta e “wrestling”

  • Lottare e misurare la forza in “fair play” giocoso
  • Formazione della destrezza e del equilibrio
  • Allenamento delle capacita´ di forza veloce e resistenza
  • La lezione inizia con movimenti semplici che vengono provati in piccole gare. Poi si passa alla lotta con regole adatte ai scolari.
  • A fine lezione gara di lotta regolamentata
  • Adatto a donne ed uomini

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RaLuca Gruin

Nuoto salvataggio & Acqua Wellness

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Audrone Vizbariene

Crazy not Lazy

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Jeff Zownir

Basketball

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Judmayer Gerhard

Allenamento delle competenze coordinative

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Elizabeth Koole

Movimento consapevole e creativo

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Laura Huber

Volley a scuola

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Michael Mair

Pallavolo/palla bruciata - sviluppo dell´allenamento di resistenza

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Päivi Christensen

Danze

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Patrick Pigneter

Slittino su pista naturale – sport di tendenza per estate ed inverno

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Matteo Clara

Slittino su pista naturale – sport di tendenza per estate ed inverno

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Klaus Demar

Danza folcloristica

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Richi Neuhaus

Streetdance & Breakdance

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Magdolna (Magda) Zakany

Danza Moderna

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Marcel Straub

Street Racket

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Christine Kirchlechner

Corsa d’orientamento

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Heinrich Chiusole

Stand Up Paddeling

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Iacuone Marco + Zelindo di Giulio

PickleBall

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Marcellino Ngalioma

Nuoto

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Ming Tsai Hsien

Woodball

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Dieter Sielmann

Meditaping

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Roberto Vitalini

Tiro a segno + Biathlon

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Evelyn Fink

Hula Hoop

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Vilella Christian + Barreto Paolo Heinrique

Capoeira

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Roberto Fanni

Composizioni di danza

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Daniela Giuriato

Attività acquatiche

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Carita Grönholm

Ginnastica ritmica

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Lai Li Lin

Tai Chi

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Helena Öman

Piloxing

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Alan Custodio Paredes

Zumba

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Sari Penttilä

Yoga + Meditation

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Peter Plunger

Tennis

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Miko Romano

Frisbee Golf - Ultimate Frisbee

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Alfredo Sebastiani

Football

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Simon Stuffer

Psychokinetic

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Muriel Sutter

Burner Games

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Angela Mariani

Movimento Creativo ed Espressivo

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Bernd Curt

Coordinazione ed equilibrio - Rope Skipping – Giocoleria

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Elena Magnone

Pilates

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Sarah Tridico

Functional Circuit

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Markus Gröber

Beachvolleyball

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Andrea Magallanes

Giochi di squadra

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Mattia Francelli

Power Stones

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Nick Tuhuteru

Frisbee Games

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Uwe Mauckner

Ball-Spiele

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Sonja Mulser

Fascino Ice Stock

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Agustin Pacheco

SMARTPHONE RAID – GPS AND APPS IN NATURE

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Thomas Hafenmair

Insieme al successo

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Jan Wallnöfer

Massage