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Koole Elizabeth

Movimento consapevole e creativo

Dal 1978 insegnante di Ed. Fisica, specializzata in psicomotricità. Ha approfondito numerose tecniche terapeutiche corporee, di massaggio, respirazione, rilassamento e tecniche di meditazione in Olanda, India, Italia e negli Stati Uniti, come il Kum Nye tibetano, Meditazione di Osho (ha vissuto con lui per diversi anni), la Vipassana, il Feldenkrais, Mindfullness, lo Shinrin Yoku (l’arte del bagno nella natura). Specializzata nel “Movimento Creativo“ tramite la scuola di psicoterapia presso l’Istituto di Bio-energetica en terapia Gestalt a Torino. Per 30 anni ha fatto una ricerca sul movimento creativo ed il teatro a Roma. Conduce corsi di attività motoria per la terza età e di ginnastica posturale. Tiene corsi di formazione di “Movimento Consapevole e Creativo” da più di 20 anni in Italia dove è riconosciuto dal MIUR ed all’estero nei vari Istituti di Educazione Fisica. Ha scritto in collaborazione con un gruppo insegnanti il libro “Educazione al movimento consapevole e creativo”, insieme a loro ha prodotto vari spettacoli come regista di movimento-teatro.

MEDITAZIONE E CONSAPEVOLEZZA IN MOVIMENTO (ATTIVITAESTERNA)
A causa di una società sempre più caotica e piena di stimoli eccessivi, aumentano gli stati di malessere in varie forme nei ragazzi, ma anche tra noi insegnanti. Sta sorgendo il bisogno di trovare degli spazi e strumenti per poter rallentare ed entrare in contatto con se stessi. In questa lezione vorrei introdurre degli esercizi che rallentano i nostri ritmi, che aumentano la consapevolezza del nostro respiro, il nostro corpo ed il nostro movimento e dove portiamo l’attenzione sul nostro sentire e la nostra capacità di osservazione dentro e fuori di noi. La bellissima e potente natura che ci circonderà sarà la nostra guida per trovare il silenzio ed armonia e ci aiuterà a ricaricarci di nuove energie e forza.

MOVIMENTO CREATIVO E COMUNICAZIONE (ATTIVITAINTERNA)
Molto spesso gli alunni svolgono attività sportive dove i movimento sono standardizzati e dove non c’è molto spazio per il movimento spontaneo ed improvvisato. In questa lezione utilizzeremo degli esercizi di movimento creativo, danza e teatro per riscoprire le nostre capacità espressive e creative, per trovare il nostro movimento spontaneo e fluido, riconquistando la fiducia in noi stessi e migliorando la comunicazione con le altre persone.

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RaLuca Gruin

Nuoto salvataggio & Acqua Wellness

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Audrone Vizbariene

Crazy not Lazy

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Jeff Zownir

Basketball

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Judmayer Gerhard

Allenamento delle competenze coordinative

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Laura Huber

Volley a scuola

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Michael Mair

Pallavolo/palla bruciata - sviluppo dell´allenamento di resistenza

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Päivi Christensen

Danze

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Patrick Pigneter

Slittino su pista naturale – sport di tendenza per estate ed inverno

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Matteo Clara

Slittino su pista naturale – sport di tendenza per estate ed inverno

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Klaus Demar

Danza folcloristica

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Richi Neuhaus

Streetdance & Breakdance

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Magdolna (Magda) Zakany

Danza Moderna

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Marcel Straub

Street Racket

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Christine Kirchlechner

Corsa d’orientamento

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Heinrich Chiusole

Stand Up Paddeling

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Iacuone Marco + Zelindo di Giulio

PickleBall

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Marcellino Ngalioma

Nuoto

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Ming Tsai Hsien

Woodball

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Dieter Sielmann

Meditaping

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Roberto Vitalini

Tiro a segno + Biathlon

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Evelyn Fink

Hula Hoop

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Vilella Christian + Barreto Paolo Heinrique

Capoeira

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Roberto Fanni

Composizioni di danza

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Daniela Giuriato

Attività acquatiche

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Carita Grönholm

Ginnastica ritmica

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Kai Heim

Ginnastica

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Lai Li Lin

Tai Chi

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Helena Öman

Piloxing

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Alan Custodio Paredes

Zumba

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Sari Penttilä

Yoga + Meditation

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Peter Plunger

Tennis

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Miko Romano

Frisbee Golf - Ultimate Frisbee

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Alfredo Sebastiani

Football

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Simon Stuffer

Psychokinetic

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Muriel Sutter

Burner Games

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Angela Mariani

Movimento Creativo ed Espressivo

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Bernd Curt

Coordinazione ed equilibrio - Rope Skipping – Giocoleria

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Elena Magnone

Pilates

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Sarah Tridico

Functional Circuit

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Markus Gröber

Beachvolleyball

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Andrea Magallanes

Giochi di squadra

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Mattia Francelli

Power Stones

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Nick Tuhuteru

Frisbee Games

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Uwe Mauckner

Ball-Spiele

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Sonja Mulser

Fascino Ice Stock

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Agustin Pacheco

SMARTPHONE RAID – GPS AND APPS IN NATURE

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Thomas Hafenmair

Insieme al successo

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Jan Wallnöfer

Massage